Zazen and Health

• Amitayus48

  7 Dec 11, 09:13

  http://sgforums.com/forums/2215/topics/442997

   æž—贵表示，中医认为人体的血液储è—�库是è‚�è„�，所谓“人å�§è¡€åˆ™å½’è‚�”，所以晚上11至3点ç�¡çœ é�žå¸¸é‡�è¦�，因è‚�胆此时正在排除一天的毒素。有很多常熬夜的人，会感觉眼ç�›ä¸�行了，肠胃也ä¸�行了，就去看眼科ã€�肠胃科但都无法改善。其实是你的è‚�出问题。

  人容易抽筋与�血和阴液�足有关，平时常有抽筋现象的人，�用��甘�汤缓解。

  林贵并指出，科学家曾在18年里对202��人进行了两项试验，一组练习冥想��，一组练习�进�肌肉放�等方法。练习冥想��的，心�病死亡人数�少30%，癌症死亡人数�少49%，��明打�对人体有益。

  May you be well and happy! Amituofo

  

• Amitayus48

  7 Dec 11, 09:35

  中医认为“病有诸于内，必形诸于外”。由于内部的è„�腑功能失调，外邪乘虚而入，æ‰�会形æˆ�体表的病症。

  å�¤ä»£ä¸­åŒ»æ²¡æœ‰éœ‰è�Œã€�细è�Œæ„ŸæŸ“等说è¯�。中医为神传医学“讲的是天人å�ˆä¸€”，认为使人生病的原因有三ç§�：外因ã€�内因ã€�ä¸�内外因。

  外因为风�寒�暑�湿�燥��六淫之邪，乘虚而入使人得病；内因为七情内伤，喜伤心�怒伤��悲伤肺�忧�伤脾��伤肾。�现代医学所说情绪�压力所造�的疾病；�内外因，如刀箭所伤�动物咬伤�跌打�伤等。

  http://www.epochtimes.com/gb/11/8/12/n3342603.htm ä½ è¿˜ç—’ä¸�å�œå�—？中医谈霉è�Œæ„ŸæŸ“(一)

   

  如手部皮肤干燥�红，脱皮而疼痛，粗糙硬化�指纹消失，甚至呈现蜡样光泽，�现代所说的富贵手；或足部出现水泡奇痒难�，严�者糜烂疼痛，�所谓的香港脚等症状。富贵手�香港脚好�于手�足部�，肯定与脾胃有关。

  诸痛痒疮病症皆有因

  中医å�¤ç±�《黄å¸�内ç»�》指出：“脾主四肢，脾主肌肉”，å�Œæ—¶æŒ‡å‡º“诸痛痒疮皆属心ç�«”，痛，疮，痒皆与心è„�有关，因为心主血脉，通于å¤�气，心为ç�«è„�，气血ä¸�通则为痛；痒为皮表之疾，心为阳而主ç�«ï¼ˆéƒ¨äºŽè¡¨ï¼‰ã€‚痒者病ä½�浅而属阳。因而表皮之病，è¦�从心辨治。å�ˆè‚ºä¸»çš®æ¯›ï¼Œçš®æ¯›ä¾�赖肺è„�宣å�‘的气血津液滋养，æ‰�能è�£æ¶¦ã€‚

  �痒之症须调��腑

  中医治病须“辨症论治”，然å�Ž“对症下è�¯”，æ‰�能达到治疗的效果。光涂抹è�¯è†�，å�ªèƒ½æš‚时达到止痒或痛的疗效，还是会éš�æ—¶å¤�å�‘，最好找中医师把è„�ã€�腑的功能调顺，æ‰�能å�šæ ¹æœ¬çš„治疗。但最é‡�è¦�的是注æ„�自己的饮食ã€�起居，调整生活的规律。使自己能够“正气存焉，邪ä¸�å�¯å¹²”，就是使身体处于最佳状æ€�，外邪就无从侵入而致病。